世界一若いと言われているチュアンド・タンさんは現在58歳の筋肉ムキムキイケメンです。
インスタでアップされると、その都度取り上げられるほどの人気っぷり。
まるで20代に見える容姿ですが、インスタやTikTokにあげている画像は加工している？と疑惑が！
年齢が58歳ですから、周りを見てチュアンドタンさんと同年代の中高年を見てもあり得ない若さです。
画像で確認するかぎり、髪の毛は真っ黒で白髪はなさそうだし、顔もしわやシミが見当たらない…
やはり加工している？
疑惑は深まるばかりですが、チュアンドタン加工なし？肌にしわシミがないのはなぜ？を検証してみます。
目次
チュアンドタン加工なし？
チュアンドタンっ人これで57歳ってまじなの？ pic.twitter.com/wiEFkXFEW5
— すぺーすにゃんこ (@spacenyanco) April 19, 2024
58歳にしてこんなに若く見えるのはあり得ない！と思ってしまいますよね。
年齢と見た目のギャップに驚かされます。
インスタにアップしている画像は加工している疑惑があがっています。
世間の声は
動画で検証
インスタ画像は多少加工している可能性もあるので、動画でチェックしてみました。
56歳の時の動画ですが、全然しわもなくとてもキレイな肌ですよね。
「年齢は首や手に出る」と言われていますが、この動画を見る限り年相応の肌質ではありません。
インスタ画像に出てくるまま肌もきれいでしわなどなく若く見えます。
検証が動画しかないので比較するものが少ないのですが、動画を見る限りインスタ画像は「加工なし」ではないでしょうか。
チュアンドタンの本心
チュアンドタンさんご本人がインタビューで言われていますが、見た目が若いことに関する質問には「最終的にはうんざり」と思っているそうです。
めがねで若作り？
大きな黒縁メガネがとても似合っていますよね。
ご本人も認めているように、目じりの笑いじわや眉間のしわをあるそうです。
黒縁メガネをかけていると、その部分も隠れるので画像などでは見えない分、若く見えるのでしょう。
それにしても、50代後半でほうれい線がないのはかなり若く見えるということですよね。
ちなみに、黒縁メガネはおしゃれでかけているのではなく、老眼として使用しているメガネなのだとか。
チュアンドタン肌にしわシミがないのはなぜ？
チュアンドタンとかいう世界一若く見える58歳 pic.twitter.com/ZgljMZxVE9
— 全盛期 (@niyuking) March 14, 2024
肌のきれいさは遺伝的な要素も関係してきます。
しかし、それだけでは50代後半であの若々しい見た目は維持できません。
チュアンドタンさんが「食事が7０％運動3０％で外見や健康が決まる！」と言われているようにストイックな生活習慣、食生活が作り上げたものでもあります。
チュアンドタンさんは、20代前半のころから食事に関してはかなり徹底していたようです。
若々しく健康に見えるのは、長年続けてきた努力の賜物でもあるってことですね。
それでは、チュアンドタンさんの肌にしわシミがないのはなぜか？を見ていきましょう！
水泳
見た目以上に若々しい人は水泳をやっている人が多いそうです。
チュアンドタンさんは毎日午後に1時間の水泳をされています。
水泳は有酸素運動です。
心肺機能を強化し血管年齢の老化を予防してくれるので、アンチエイジングに有効です。
筋トレ
チュアンドタンというこの男性、なんと50代だそう。
— こんゆ (@physicalsalary) March 25, 2024
あまりにもカッコ良すぎるし、これは憧れる！！！
水泳、ウォーキング、ジム、睡眠時間、食事管理とかなり徹底されてるみたいなので、自分も真似できるところすぐ取り入れよう！ pic.twitter.com/4irjVKG1gS
日中に摂取する食事の量は、体内に取り込むカロリーと等しくなるように運動でカロリー消費をしなくてはいけません。
筋力トレーニング時間は30分以内だそうです。
スピードウォーキングで有酸素運動もしています。
筋トレをすると、脳から成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンは肌のダメージを回復させたり、ターンオーバーを促進してくれたり、さらには血行が良くなったりと、しわシミなどの予防になります。
睡眠
夜23時には寝るようにして朝早く起きて行動しています。
夜遅くまで働いたり、深夜を過ぎて映画を見たりすることは健康に良くないと考えており、質の高い睡眠を確保するために、就寝の 5 ～ 6 時間前には食事を終えるようにしているとのこと。
睡眠不足からくる肌への影響は大きく、シミしわ赤みのトラブルが引き起こされます。
そして良質な睡眠環境を整えることで、成長ホルモンの分泌促進や酸化ストレスの減少などアンチエイジング効果が見込めるとのこと。
「早く寝ることはとても価値があります。十分な睡眠をとれば、夜に働くよりも日中に多くのことができるようになります」と。
しかし、多忙を極めるチュアンドタンさん。
クリエイティブなことをしていると、夜ふかしをする時もあり起きる時間も自然に遅くなることもあるそうです。
そこは親近感が持てますね。
もし夜更かしをして何時に寝たとしても必ず８時間の睡眠をとるようにしているそうです。
食生活
「日々の積み重ねで、今につながっていることがあるとしたら食べ物だと思います。」
— レノン | self-discipline (@lenon_up) March 11, 2024
これは、奇跡の58歳チュアンドタンがインタビューで残した言葉。
自分も実感しているが、食事はかなり大切。
食事内容を変えただけで、体の調子がすこぶる良い。
食事を軽視してはいけない。 pic.twitter.com/zy9TzL6EBS
食事はヘルシーで栄養が高いものを3食とり、お酒やカフェインなどは飲まず水で水分補給をされています。
「食事が7０％運動3０％で外見や健康が決まる！」
とチュアンドタンさんは食事の大切さを重視しています。
食生活についてもっと詳しく知りたい方はコチラ↓
チュアンドタンさんの若さの秘訣はこれだったのか！
まとめ
チュアンドタンさんの画像が加工なしかどうかについては、動画で検証しました。
動画ではリアルな表情や動きが確認でき、加工の有無が分かります。
今の段階では「加工はしていない」と思われます。
一方で、しわシミのない肌の理由としては、水泳や筋トレの運動習慣が考えられます。
さらに、睡眠や食生活の健康的な生活習慣も肌の状態に影響を与えていると考えられます。
総合的に判断すると、チュアンドタンさんの画像は加工なしの可能性が高く、しわシミのない肌は運動や生活習慣によるものと推測されます。
運動や食生活をきちんと徹底することで、若さや健康を手に入れられるなら早いにこしたことはないですね！
ということで、チュアンドタン加工なし？肌のしわシミがないのはなぜ？でした！
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