健康

今まさに経験している「くるぶしの近くが腫れてぷよぷよした痛くないコブ」ができています。 色々調べて似たような症状は見つけても、全く同じような症状の人がいなかったので、今後同じような経験をする人のために備忘録として書きます。 くるぶしの近くが...

最近、ヤクルトの人気がスゴイですよね！ ヤクルト1000は「ストレスの緩和」や「睡眠の質向上」「腸内環境改善」されるというので人気！ それは、乳酸菌 シロタ株を1,000億個含まれているからなんです。 これ聞いただけで「おぉぉぉ――!」って...

しらたきのパスタは味がどうなの？作ってから「まずい・・・」と思うより先に知っておいた方がいいわけだし、 仮にまずかったとしてもおいしくする方法を知っておいた方が食べる楽しみもできて痩せられる！実際作ってみてどうだったか？ダイエット効果があるのかどうかを書いていきます！